Comment créer une relation de confiance

Connaissez-vous ces 6 moyens concrets de construire une relation de confiance? Souvent, ce qui fait qu'une relation fonctionne, ce n'est pas les choses auxquels nous pensons de prime abord. Par exemple pensez-vous qu'il faut toujours pimenter les choses? Faux! La prévisibilité est plus importante dans la relation. Les méthodes suivantes garantissent l'amélioration de la relation en augmentant le niveau de confiance dans une relation.

• Soyez prévisible

D'abord, comme mentionné dans le premier paragraphe, vous devez être prévisible. Cette vérité va à l'encontre de la notion qui dit "il faut être spontané et surprendre" pour être romantique. Bien sûr, aller dans un nouveau restaurant ou offrir un cadeau surprise peut être agréable. Mais, plus que tout, nous avons besoin que les choses soient plus constantes pour que la relation marche. La confiance est construite par la fiabilité.

• Votre langage verbal doit correspondre à votre langage corporel.

Ensuite, faites correspondre vos mots à votre message. C'est-à-dire que votre partenaire doit entendre les mots qui correspondent à votre langage corporel. Si vous dites que vous êtes heureux alors que vous avez la mine serrée, votre partenaire n'entend pas les mots qu'il (elle) voit sur votre visage ou sur l'intonation de votre voix. Votre partenaire doit être capable de faire confiance à ce que vous dites. Lorsque les mots correspondent à votre message, vous ajoutez plus de la confiance dans votre relation.

• Faites confiance aux compétences de votre partenaire

Vous devez avoir foi en la compétence de votre partenaire. Sinon, il n'y aura pas la confiance dont vous avez besoin dans votre relation. Lorsque l'on communique avec amour, la vérité ne détruit jamais. Si vous ne croyez pas que votre partenaire est compétent dans certains domaines, vous violez la confiance dans la relation.

• Évitez les secrets

Ne gardez pas de secrets. Les secrets tuent la confiance dans une relation. Soyez honnête et ouvert. Assumez que tout ce que vous connaissez sera dévoilé un jour. Les secrets nécessitent une grande énergie de votre part. Cette énergie peut être utilisée pour construire la relation.

• Permettez à votre partenaire de connaître vos besoin

N'ayez pas peur de faire savoir à votre partenaire ce dont vous avez besoin. Ne le (la) poussez pas à deviner vos besoins. Si vous êtes réticent dans l'expression de vos besoins, votre partenaire ne saurait les satisfaire pour vous aider et vous faire plaisir.

• Apprenez à dire non

Lorsque votre partenaire exprime ses besoins, c'est très bien. Mais vous n'êtes pas obligé de dire "oui" à tout. Un partenaire ne peut vous respecter si vous ne lui dites jamais non. Le fait de refuser d'être assujetti à quelqu'un d'autre augmentera la confiance dans votre relation.

Lorsque vous décidez de travailler sur pour mettre de la confiance dans votre relation, il y a de fortes chances que vous rencontriez quelques difficultés. Mais si vous persistez, vous ne serez pas seulement fort, mais votre couple se fortifiera.